Curso Treinamento Esportivo Escolar / 60 horas

Conteúdo programático:

História do treinamento esportivo

O treinamento total de Raoul Mollet

Comissão técnica

Preparação técnico-tática

Preparação psicológica

Preparação complementar

Princípios científicos do treinamento esportivo

Princípio da Adaptação

Princípio da sobrecarga

Princípio da Continuidade

Princípio da Especificidade

Estudo das qualidades físicas

Resistência

Coordenação

Descontração

Agilidade

Velocidade

Periodização de treinamento

A periodização do treinamento esportivo

O caráter cíclico do treinamento esportivo

Treinamento cardiopulmonar

Treinamento neuromuscular

Referências


Perguntas frequentes

Sim. O certificado é emitido online e pode ser utilizado para comprovação de horas complementares, atividades extracurriculares, currículo e outras finalidades, conforme regras da instituição/empresa.

O acesso ao conteúdo pode ser gratuito conforme a disponibilidade na plataforma. Caso haja emissão de certificado, verifique as condições e valores na área do certificado.

Em geral, a emissão é rápida após a conclusão e solicitação, seguindo as regras do curso na plataforma.

Sim, é uma das finalidades mais comuns. A aceitação final depende do regulamento da sua instituição.
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